В перерыв – на арт-терапию

У сотрудников ООО «НИПИ нефти и газа УГТУ» появилась отличная возможность с пользой провести перерыв на работе. В проектном институте в тестовом режиме открылся уголок для арт-терапии.

Интересный проект для отдыха работников предложила специалист по персоналу Марина Прошута. В уголке арт-терапии два стола: один - световой, для песочной арт-терапии и для рисования, второй - с юнгианской песочницей и с кинетическим песком. Такие виды творчества хорошо задействуют оба полушария, развивают фантазию и помогают в работе с выгоранием.

 Уже месяц желающие сотрудники НИПИ приходят в кабинет 206 б. Там они могут послушать спокойную музыку и творчески провести перерыв.

 - Как специалист по песочной терапии, хочу сказать, что это очень полезное занятие, - отметила Марина Прошута. - Во-первых, это отличная возможность переключиться, если вы устали и впереди ещё много работы. Во-вторых, это успокаивает, снимает стресс и обязательно поднимает настроение. Такой вид творчества развивает мелкую моторику, а значит заставляет ваш мозг работать лучше и активнее, что напрямую сказывается на результативности работы. Даже 15-20 минут рисования или лепки очень благотворно сказываются на психике и настроении любого человека. И неважно, сколько вам лет, это полезно и нужно в любом возрасте!

Желающие попробовать благотворное воздействие арт-терапии на себе могут обращаться к специалисту по персоналу Марине Прошута по телефону 700-264 или электронной почте: maproshuta@nipiugtu.ru.